O que não e o mundo virtual...
Acabo de me tornar - tardiamente devo confessar – a mais nova usuária do sistema Android. Ate então possuía um smartphone, ao que parece não tão “smart”... cujo sistema operacional não sei qual era.
O que sei é que o que me levou a procurar um aparelho e mais atual foi uma pequena falha operacional humana.
Outro dia instalei o programa whatsapp no smart – quantos termos americans - e surgiram símbolos na tela que nunca havia visto antes, e eles não desapareciam. Fiquei preocupada e apertei tudo quanto e tecla, mexi em configurações que nao devia, e finalmente consegui desinstalar o dito cujo. A partir desse momento o acesso a internet não era possível por questões de configurações.
Fui a uma loja Nokia, a operadora e ninguém conseguiu resolver a questão.
Daí cogitei um pulo para o mundo Androidiano... era inevitável. Pesquisei e curti um modelito em conta e pequeno, mais do que suficiente para minhas necessidades.
E não é que meu pai, em vias de trocar de aparelho tinha o modelo desejado em mãos? Acabei ganhando o bonitinho e estou em fase de descoberta há uma semana. E não e que da pra perder um tempo com o bichinho nas mãos?
Que o digam os colegas de trabalho que vira e mexe alisam as telinhas, fuçam a vida alheia ou falam entre sim como se estivessem num transe e nada mais existisse.
O celular promove a ignorância social! Ao menos é o que vejo diariamente em meu local de trabalho.
As pessoas dedicam mais atenção a uma tela de polegadas do que as pessoas a sua volta. Chegam no trabalho, cumprimentam as pessoas e elas não respondem, nem levantam o olhar ou, se levantam, é um olhar de espreita, de apreensão. A que ponto chegamos? Foram criados escravos do acesso a tudo ao mesmo tempo agora, e para que? Com que importância? Muito disso e apenas passa tempo e curiosidade. A real utilidade do tempo despendido no acesso virtual e questionável, em minha opinião. E possível descobrir e se informar sobre assuntos infinitos mas como dimensionar e fazer bom uso desse tempo? Eis a questão.
terça-feira, 5 de novembro de 2013
segunda-feira, 14 de outubro de 2013
Eu vou, eu vou, pra casa agora eu vou!
A programacion era: sábadão comprar almofadas que estava a namorando há 3 semanas. Por sorte elas ainda estavam na loja! ;) Domingão levar as dita cujas, travesseiros, uma toalha de rosto, um bauzinho da vó, a TV e compras iniciais de produtos de limpeza e mantimentos.
Então, em pleno domingão, descarregando o carro, carrinho cheio para levar ao ape, me dou conta de que não estou com as chaves na mão. Ficaram na bolsa! OMG!!! Minha cara foi pro chão! Por sorte meu acompanhante-parceiro-motorista-faztudo-gente-boa-cuca-fresca-ponta-firme Alexandre teve a presença mais do que espirituosa e se dispôs a buscar as chaves na sua casa. Por sorte era perto entonces, tudo correu bem! Esse menino merece um premio!
Fiquei no hall do prédio esperando a chegada das chaves e enquanto isso, dividindo com os amigos o momento de euforia e felicidade pelo celular!
Logo mais, chave na mão, subida ao 4° andar, almofadas lindas no sofá, papel e sabonete no banheiro comida nos armários, TV e banquetas no lugar e um pouco de relax no sofá. Quanta felicidade!
Mas essa historia começou long time ago...... uns três anos atrás.
Faz tanto tempo que nem sei mais, mas acho que começou por volta dos "anos 30", uma necessidade de realização pessoal. Sempre trabalhei e guardei dinheiro, e seria interessante dar um fim para ele afinal, trabalhava e poupava pra quê? E por um bom tempo trabalhei e me diverti, mas, em algum momento começou a faltar algo maior, um desejo de montar a própria vida, e tomar essa consciência me colocou e coloca em varias sessões terapêuticas. É algo novo.
Minha experiência vem de dois anos morando com uma amiga que pouco ficava em casa, então foi um “quase” morar sozinha, mas não partilhava o espaço como se fosse minha casa. Estava acostumada a morar em casa de família e chamar os amigos para aniversários. Agora é tudo novo, desde a escolha do imóvel ate o tapete do chuveiro.
Este imóvel foi escolhido há dois anos. Visitei o condomínio, cheguei a levar meus folks para visitar mas o apartamento era em andar alto e de frente para outra torre e, devo confessar que ser arquiteta nessas horas nos deixa mais exigentes. A escolha envolvia a vista insolação, ventilação e por ai vai. O imóvel estava novo, mas não me convenceu.
Continuei visitando outros apartamentos e voltei ao mesmo condomínio no inicio deste ano. Achei o mesmo apê num andar baixo e com vista para o estacionamento e com direito a sol ao longo do dia.
E assim foi! Visitei o apto, voltei a visitar e falei:”pode parar de apresentar o apto pois vou ficar com ele!” E no dia 16 de fevereiro assinamos o contrato de compromisso, com direito a ganhar um kit boas vindas de espumante e duas taças!
Mas a história ainda continuaria....
A proprietária não havia providenciado a documentação necessária, o que estendeu o processo por seis meses. Ao longo desse período havia a possibilidade de desistir do negocio mas podia e resolvi esperar. E deu certo! No dia 29 de agosto peguei as chaves! E para celebrar um encontro com uma amiga querida para um café e um drink!
A partir de então começou a pintura, definição de cor, compra de eletrodomésticos, sofa, cortina etc. E dia 19 de outubro, voilá! Pé pra dentro! Mudança feita! Veja como foi...
Crônica da casa nova.
Tanta coisa para falar, uma felicidade surreal e uma curtição que quero dividir com você.
Sábado ansioso, marquei com um marceneiro que faz carreto para fazer a mudança, o combinado era nove da manhã, mas ele disse que só poderia vir meio-dia. Ótimo! Deu tempo de acordar, tomar café, banho e arrumar as caixas! Escolhi caixas pequenas, separei por assuntos para facilitar na hora de achar as coisas. Caixa do armário do banheiro, do criado-mudo, cômoda, remédios, radio, abajur, eletrônicos e por ai vai. Depois de tudo no caminhão peguei uma grande mala e enchi de calças e blusas. Outra mala para sapatos e simbora! E o prédio só aceita mudança ate a 4 da tarde!
Enfim, deu tempo para acordar e encaixotar tudo numa boa. Em uma hora e meia, caminhão carregado e descarregado. E eu varrendo o chão enquanto os moveis e caixas entravam! Comecei a desempacotar as coisas meio sem saber por onde começar quando me dei conta de que deixei os carregadores irem embora sem montar os pés da cama! Por sorte nesse exato momento aportam por lá pai e mãe de forma muito providencial.
Acertamos a cama, abri algumas caixas de cozinha, um curtindo o sofá, outro arrumando cadeira e a fome apertando. As três da tarde saímos para almoçar e fomos no Bar dos Cornos! Lugar fino...de comida nordestina, comemos feijoada, baião de dois e saímos felizes!
De volta ao apê, ganhei uma quentinha e me joguei na função de abrir as caixas e descobrir coisas quem nem lembrava que tinha quando morei com uma amiga. Itens de decoração, panelas, potes, pratos, copos e travessas da avó. As louças são poucas, mas suficientes por agora.
Ganhei um “conjunto casa completa” que vem com espremedor, liquidificador, batedeira e ferro! Mao na roda!
Toda hora é hora de passar pano e lavar louça, as mãos estão ficando ásperas...
A sala esta linda e aconchegante, da vontade de ficar no sofá curtindo a decoração. Na sala o sol passa por entre a cortina criando feixes de luz muito bonitos. E agora começou o horário de verão...
No banheiro coloco uma toalha no box em frente a janela para amenizar o solão!
Arrumei a cama com quatro travesseiros e almofadas, capa de revista!
A cozinha esta muito simpática cheia de acessórios coloridos e fotos na geladeira. Escorredor de pratos, luva de forno, faca laranja e frigideira rosa! E esta é a única faca decente que tenho! A frigideira serviu para o pão com manteiga do café da manha e para esquentar a feijoada do sábado! ;)
A micro-onda está grande talvez troque por um menor.
A máquina de lavar roupa funcionou perfeitamente! A corda do varal esta fixa na argola e preciso soltar. Parece que a antiga moradora dava um nó na corda para subir o varal, ainda não entendi isso direito...=P
Vou retirar a tela de proteção do terraço e quartos.
A porta de entrada vibra com o vácuo do hall, preciso colocar uma borracha no batente para amortecer o som.
Vou ver uma assadeira pequena para assar pão de queijo e uma toalha de mesa para o dia a dia, pois a amarela que ganhei e tres chic.
Alias ontem a noite peguei emprestado uma panelinha para ferver leite no café da manhã!
Preciso ler o “Manuel” do fogão, pois parece que a chama esta fraca, e ver se preciso chamar um técnico.
Preciso de uma tesoura grande de cozinha para abrir o leite, a pequena que ganhei desempenhou esta tarefa muito bem! As espátulas, pinças e demais itens que escolhi das coisas da lanchonete estão ajudando muuuuito.... a cozinha já veio praticamente montada graças a pai, Je e mãe! Muito colorida!
Sábado à noite ganhei uma orquídea de boas vindas, uma Phalaenopsis, acompanhada de um frango pronto pra assar. Veio na assadeira, temperado com alho e alecrim e acompanhado de salada de rúcula e batatas. Foi uma bela estreia de forno! E com direito a sobremesa de panetone recheado com sorvete!
Domingão, um suco de laranja com pão tostado com manteiga e de almoço um pastel de feira. E não é que, depois do pastel entrei num bar para comprar água encontro um conhecido que mora por perto? Comprei umas laranjas, descansei preguiçosamente em casa, o cansaço era grande e, de noite, um sarau com a turma do forro, gente simpática e acolhedora. Fechou o domingo e a mudança com chave de ouro!
Então, em pleno domingão, descarregando o carro, carrinho cheio para levar ao ape, me dou conta de que não estou com as chaves na mão. Ficaram na bolsa! OMG!!! Minha cara foi pro chão! Por sorte meu acompanhante-parceiro-motorista-faztudo-gente-boa-cuca-fresca-ponta-firme Alexandre teve a presença mais do que espirituosa e se dispôs a buscar as chaves na sua casa. Por sorte era perto entonces, tudo correu bem! Esse menino merece um premio!
Fiquei no hall do prédio esperando a chegada das chaves e enquanto isso, dividindo com os amigos o momento de euforia e felicidade pelo celular!
Logo mais, chave na mão, subida ao 4° andar, almofadas lindas no sofá, papel e sabonete no banheiro comida nos armários, TV e banquetas no lugar e um pouco de relax no sofá. Quanta felicidade!
Mas essa historia começou long time ago...... uns três anos atrás.
Faz tanto tempo que nem sei mais, mas acho que começou por volta dos "anos 30", uma necessidade de realização pessoal. Sempre trabalhei e guardei dinheiro, e seria interessante dar um fim para ele afinal, trabalhava e poupava pra quê? E por um bom tempo trabalhei e me diverti, mas, em algum momento começou a faltar algo maior, um desejo de montar a própria vida, e tomar essa consciência me colocou e coloca em varias sessões terapêuticas. É algo novo.
Minha experiência vem de dois anos morando com uma amiga que pouco ficava em casa, então foi um “quase” morar sozinha, mas não partilhava o espaço como se fosse minha casa. Estava acostumada a morar em casa de família e chamar os amigos para aniversários. Agora é tudo novo, desde a escolha do imóvel ate o tapete do chuveiro.
Este imóvel foi escolhido há dois anos. Visitei o condomínio, cheguei a levar meus folks para visitar mas o apartamento era em andar alto e de frente para outra torre e, devo confessar que ser arquiteta nessas horas nos deixa mais exigentes. A escolha envolvia a vista insolação, ventilação e por ai vai. O imóvel estava novo, mas não me convenceu.
Continuei visitando outros apartamentos e voltei ao mesmo condomínio no inicio deste ano. Achei o mesmo apê num andar baixo e com vista para o estacionamento e com direito a sol ao longo do dia.
E assim foi! Visitei o apto, voltei a visitar e falei:”pode parar de apresentar o apto pois vou ficar com ele!” E no dia 16 de fevereiro assinamos o contrato de compromisso, com direito a ganhar um kit boas vindas de espumante e duas taças!
Mas a história ainda continuaria....
A proprietária não havia providenciado a documentação necessária, o que estendeu o processo por seis meses. Ao longo desse período havia a possibilidade de desistir do negocio mas podia e resolvi esperar. E deu certo! No dia 29 de agosto peguei as chaves! E para celebrar um encontro com uma amiga querida para um café e um drink!
A partir de então começou a pintura, definição de cor, compra de eletrodomésticos, sofa, cortina etc. E dia 19 de outubro, voilá! Pé pra dentro! Mudança feita! Veja como foi...
Crônica da casa nova.
Tanta coisa para falar, uma felicidade surreal e uma curtição que quero dividir com você.
Sábado ansioso, marquei com um marceneiro que faz carreto para fazer a mudança, o combinado era nove da manhã, mas ele disse que só poderia vir meio-dia. Ótimo! Deu tempo de acordar, tomar café, banho e arrumar as caixas! Escolhi caixas pequenas, separei por assuntos para facilitar na hora de achar as coisas. Caixa do armário do banheiro, do criado-mudo, cômoda, remédios, radio, abajur, eletrônicos e por ai vai. Depois de tudo no caminhão peguei uma grande mala e enchi de calças e blusas. Outra mala para sapatos e simbora! E o prédio só aceita mudança ate a 4 da tarde!
Enfim, deu tempo para acordar e encaixotar tudo numa boa. Em uma hora e meia, caminhão carregado e descarregado. E eu varrendo o chão enquanto os moveis e caixas entravam! Comecei a desempacotar as coisas meio sem saber por onde começar quando me dei conta de que deixei os carregadores irem embora sem montar os pés da cama! Por sorte nesse exato momento aportam por lá pai e mãe de forma muito providencial.
Acertamos a cama, abri algumas caixas de cozinha, um curtindo o sofá, outro arrumando cadeira e a fome apertando. As três da tarde saímos para almoçar e fomos no Bar dos Cornos! Lugar fino...de comida nordestina, comemos feijoada, baião de dois e saímos felizes!
De volta ao apê, ganhei uma quentinha e me joguei na função de abrir as caixas e descobrir coisas quem nem lembrava que tinha quando morei com uma amiga. Itens de decoração, panelas, potes, pratos, copos e travessas da avó. As louças são poucas, mas suficientes por agora.
Ganhei um “conjunto casa completa” que vem com espremedor, liquidificador, batedeira e ferro! Mao na roda!
Toda hora é hora de passar pano e lavar louça, as mãos estão ficando ásperas...
A sala esta linda e aconchegante, da vontade de ficar no sofá curtindo a decoração. Na sala o sol passa por entre a cortina criando feixes de luz muito bonitos. E agora começou o horário de verão...
No banheiro coloco uma toalha no box em frente a janela para amenizar o solão!
Arrumei a cama com quatro travesseiros e almofadas, capa de revista!
A cozinha esta muito simpática cheia de acessórios coloridos e fotos na geladeira. Escorredor de pratos, luva de forno, faca laranja e frigideira rosa! E esta é a única faca decente que tenho! A frigideira serviu para o pão com manteiga do café da manha e para esquentar a feijoada do sábado! ;)
A micro-onda está grande talvez troque por um menor.
A máquina de lavar roupa funcionou perfeitamente! A corda do varal esta fixa na argola e preciso soltar. Parece que a antiga moradora dava um nó na corda para subir o varal, ainda não entendi isso direito...=P
Vou retirar a tela de proteção do terraço e quartos.
A porta de entrada vibra com o vácuo do hall, preciso colocar uma borracha no batente para amortecer o som.
Vou ver uma assadeira pequena para assar pão de queijo e uma toalha de mesa para o dia a dia, pois a amarela que ganhei e tres chic.
Alias ontem a noite peguei emprestado uma panelinha para ferver leite no café da manhã!
Preciso ler o “Manuel” do fogão, pois parece que a chama esta fraca, e ver se preciso chamar um técnico.
Preciso de uma tesoura grande de cozinha para abrir o leite, a pequena que ganhei desempenhou esta tarefa muito bem! As espátulas, pinças e demais itens que escolhi das coisas da lanchonete estão ajudando muuuuito.... a cozinha já veio praticamente montada graças a pai, Je e mãe! Muito colorida!
Sábado à noite ganhei uma orquídea de boas vindas, uma Phalaenopsis, acompanhada de um frango pronto pra assar. Veio na assadeira, temperado com alho e alecrim e acompanhado de salada de rúcula e batatas. Foi uma bela estreia de forno! E com direito a sobremesa de panetone recheado com sorvete!
Domingão, um suco de laranja com pão tostado com manteiga e de almoço um pastel de feira. E não é que, depois do pastel entrei num bar para comprar água encontro um conhecido que mora por perto? Comprei umas laranjas, descansei preguiçosamente em casa, o cansaço era grande e, de noite, um sarau com a turma do forro, gente simpática e acolhedora. Fechou o domingo e a mudança com chave de ouro!
quinta-feira, 6 de junho de 2013
My first SPA!
Feriado de Corpus Christi, a ideia era fazer um passeio de aventura, uma trilha, mas logo percebi que minha forma física não estava condizente com esse tipo de atividade e que o passeio não seria produtivo.
Falando com minha parceira da aventura ela teve a ideia de ir para um SPA, algo inédito para mim.
De cara, saindo de Sampa Vero teve a ideia de ligar e checar ate que horário podíamos chegar, o portão fechava as 23:00hs.
Saímos voando debaixo de chuva as 2130 e chegamos as 2255hs. Ufa! Deu tudo certo.
Fora a rampa no escuro para descer com a mala ate o quarto e encontrar o quarto já que havíamos esquecido o número e a chave era um cartão de credito.... rss
Por sorte o numero era quarenta e alguma coisa e era no andar impar então teríamos q experimentar a chave em apenas 5 quartos, era o 47! ;)
***
Quinta feira, café da manha. O lance era o seguinte: quando se chega no SPA, você tem a opção de escolher uma dieta de 1200 calorias ou 5600 calorias (!!!). Caso opte por 1200 recebe um cordão amarelo para fixar no cartão CE acesso ao quarto. Se for 600, cordão azul.
Bom, chegando ao restaurante, mostro o cordão amarelo e recebo o café.
Uma xícara com uma medida de leite em pó, uma cumbuca com pedaçoes de mamão, 2 paes – fininhos – de ervas e dois polenguinhos light! E thats all folks, thats breakfast. Você se dirige a uma garrafa térmica com água quente para o leite e adiciona café se quiser, o café e livre. E simbora caminhar. Aquecimento no gramado e duas opções de caminhada: 3,5 e 5,0 km. Optei pelo mais longo e ganhei de brinde duas subidas, e no terorno com direito a água.
De volta ao SPA, temos direito a um lanche. Sabe o que era o lanche???? Um suco de maracujaaaaaa, pode crer.....Ficamos no bate papo “calminho” ate a hora do almoço.
Um bom prato de salada e um prato de arroz integral e estrogonofe de carne. Ate que gostosinho, tempero leve e pouco sal. Confesso que comeria mais uma meia porção fácil...:) E de sobremesa não me lembro...
Quando o prato chegou a mesa, estávamos com uma nova amiga com dieta de 600 calorias. O primeiro prato a ser servido foi o dela. Quando vi aquela porção quase tive um treco e pensei: “Isso ai não da nem pro cheiro!”. Foi quando vi que meu prato era um pouco mais bem servido e acalmei....
De tarde um lanchinho, duas bananas, abusei da moça que “distribuía” o lanche e pedi mais uma...rssss e despues uma aula de pilates para tonificar os músculos.
No jantar file de frango pomodoro com “cenoura”, depois uma palestra sobre metabolismo onde foi esclarecido que o bom resultado para emagrecimento esta 75% relacionado a dieta e 25% relacionado a exercícios. Bingo! Ideal e combinar os dois, dieta e exercício pois o mesmo acelera o metabolismo.
Depois da palestra um filme para relaxar mas o tal do filme era lento e piegas, tinha um leve toque religioso e travava o tempo todo, ai a turma da mulherada não aguentava e caia na risada. Há tempos não me acabava de rir. Os atores eram tão bons que a emoção era nula e a risada era a perder de vista. Mas o filme era “boooomm”....rssss
***
Sexta feira, café, caminhada ate o asfalto e na volta fomos ate a metade do caminho do dia anterior. Lanche, suco de melancia, tomei dois, gulosa que so! Estava docinho nem precisava de adoçante. No almoço lasanha de abobrinha com ricota e peito de peru, muito bom!
De tarde um role pela cidade de Cabreúva, uma passada na farmácia, uma passeada por uma lojinha de acessórios, a mulherada fez a festa e visita a loja da Dona Maria, uma loja de DO-CES! Ao entrar a moça perguntou: “Vocês são do SPA?, São nossos maiores clientes” Há! Comi um bombocado e uma trufa feliz e a galera comprou doces para levar para casa. De volta ao SPA uma aula de hidro dança, parecia um axé na água, divertidíssimo e cansativo.
Jantamos lagarto ao molho madeira com cenoura cozida, um belo prato. E mais tarde uma palestra sobre astrologia e para quem quisesse uma roda de samba lá fora.
Fiquei na palestra, muito interessante por sinal e de noite um filme de ação pra deixar a galera agitada. Mais agitada era uma colega que não conseguia assistir o filme de boca fechada e perguntava o tempo todo o que aconteceu, o que estava acontecendo e o que iria acontecer....Aaaaaiiiiii....
***
Sabadão, caminhada de novo, 5km. Na volta tinha sol, ficamos tomando um bronze na piscina e depois fui pra aula de hidro dança. Era quase um axé na água, divertidíssimo, ótimo professor, e braços cansados. Almoço com uma bela posta de salmão com alho poro e purê batata. Esse almoço realmente satisfez o povo. No meio do prato já estava saciada mas comi tudinho. De tarde momento relax, marquei limpeza de pele e shiatsu no espaço zen. Um espaço ma-ra-vi-lho-so no alto do SPA, com bangalôs sobre uma estrutura metálica e com acesso por uma estradinha e uma passarela que nos colocava junto a copa das arvores. Simplesmente encantador. Um bom banho e sobrecocha de frango com creme de espinafre no jantar.
***
Domingao derradeiro, sem caminhada de manha por conta de bolha no pe. Logo depois do café começa a chover então foi melhor ficar por la batendo papo, comprando livro de receitas ligth e arrumando a mala. De quebra tinha uma aula de "cross fit" e la fomos nos. E foi uma suadeira so, aula de circuito tipo exercito com corrida e exercicios... em pleno domingo....afhhhh mas valeu a pena, lavou a lama! De almoço macarrão integral a bolonhesa e despedida emocionada das meninas. Que turma gostosa.... bye bye
Falando com minha parceira da aventura ela teve a ideia de ir para um SPA, algo inédito para mim.
De cara, saindo de Sampa Vero teve a ideia de ligar e checar ate que horário podíamos chegar, o portão fechava as 23:00hs.
Saímos voando debaixo de chuva as 2130 e chegamos as 2255hs. Ufa! Deu tudo certo.
Fora a rampa no escuro para descer com a mala ate o quarto e encontrar o quarto já que havíamos esquecido o número e a chave era um cartão de credito.... rss
Por sorte o numero era quarenta e alguma coisa e era no andar impar então teríamos q experimentar a chave em apenas 5 quartos, era o 47! ;)
***
Quinta feira, café da manha. O lance era o seguinte: quando se chega no SPA, você tem a opção de escolher uma dieta de 1200 calorias ou 5600 calorias (!!!). Caso opte por 1200 recebe um cordão amarelo para fixar no cartão CE acesso ao quarto. Se for 600, cordão azul.
Bom, chegando ao restaurante, mostro o cordão amarelo e recebo o café.
Uma xícara com uma medida de leite em pó, uma cumbuca com pedaçoes de mamão, 2 paes – fininhos – de ervas e dois polenguinhos light! E thats all folks, thats breakfast. Você se dirige a uma garrafa térmica com água quente para o leite e adiciona café se quiser, o café e livre. E simbora caminhar. Aquecimento no gramado e duas opções de caminhada: 3,5 e 5,0 km. Optei pelo mais longo e ganhei de brinde duas subidas, e no terorno com direito a água.
De volta ao SPA, temos direito a um lanche. Sabe o que era o lanche???? Um suco de maracujaaaaaa, pode crer.....Ficamos no bate papo “calminho” ate a hora do almoço.
Um bom prato de salada e um prato de arroz integral e estrogonofe de carne. Ate que gostosinho, tempero leve e pouco sal. Confesso que comeria mais uma meia porção fácil...:) E de sobremesa não me lembro...
Quando o prato chegou a mesa, estávamos com uma nova amiga com dieta de 600 calorias. O primeiro prato a ser servido foi o dela. Quando vi aquela porção quase tive um treco e pensei: “Isso ai não da nem pro cheiro!”. Foi quando vi que meu prato era um pouco mais bem servido e acalmei....
De tarde um lanchinho, duas bananas, abusei da moça que “distribuía” o lanche e pedi mais uma...rssss e despues uma aula de pilates para tonificar os músculos.
No jantar file de frango pomodoro com “cenoura”, depois uma palestra sobre metabolismo onde foi esclarecido que o bom resultado para emagrecimento esta 75% relacionado a dieta e 25% relacionado a exercícios. Bingo! Ideal e combinar os dois, dieta e exercício pois o mesmo acelera o metabolismo.
Depois da palestra um filme para relaxar mas o tal do filme era lento e piegas, tinha um leve toque religioso e travava o tempo todo, ai a turma da mulherada não aguentava e caia na risada. Há tempos não me acabava de rir. Os atores eram tão bons que a emoção era nula e a risada era a perder de vista. Mas o filme era “boooomm”....rssss
***
Sexta feira, café, caminhada ate o asfalto e na volta fomos ate a metade do caminho do dia anterior. Lanche, suco de melancia, tomei dois, gulosa que so! Estava docinho nem precisava de adoçante. No almoço lasanha de abobrinha com ricota e peito de peru, muito bom!
De tarde um role pela cidade de Cabreúva, uma passada na farmácia, uma passeada por uma lojinha de acessórios, a mulherada fez a festa e visita a loja da Dona Maria, uma loja de DO-CES! Ao entrar a moça perguntou: “Vocês são do SPA?, São nossos maiores clientes” Há! Comi um bombocado e uma trufa feliz e a galera comprou doces para levar para casa. De volta ao SPA uma aula de hidro dança, parecia um axé na água, divertidíssimo e cansativo.
Jantamos lagarto ao molho madeira com cenoura cozida, um belo prato. E mais tarde uma palestra sobre astrologia e para quem quisesse uma roda de samba lá fora.
Fiquei na palestra, muito interessante por sinal e de noite um filme de ação pra deixar a galera agitada. Mais agitada era uma colega que não conseguia assistir o filme de boca fechada e perguntava o tempo todo o que aconteceu, o que estava acontecendo e o que iria acontecer....Aaaaaiiiiii....
***
Sabadão, caminhada de novo, 5km. Na volta tinha sol, ficamos tomando um bronze na piscina e depois fui pra aula de hidro dança. Era quase um axé na água, divertidíssimo, ótimo professor, e braços cansados. Almoço com uma bela posta de salmão com alho poro e purê batata. Esse almoço realmente satisfez o povo. No meio do prato já estava saciada mas comi tudinho. De tarde momento relax, marquei limpeza de pele e shiatsu no espaço zen. Um espaço ma-ra-vi-lho-so no alto do SPA, com bangalôs sobre uma estrutura metálica e com acesso por uma estradinha e uma passarela que nos colocava junto a copa das arvores. Simplesmente encantador. Um bom banho e sobrecocha de frango com creme de espinafre no jantar.
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Domingao derradeiro, sem caminhada de manha por conta de bolha no pe. Logo depois do café começa a chover então foi melhor ficar por la batendo papo, comprando livro de receitas ligth e arrumando a mala. De quebra tinha uma aula de "cross fit" e la fomos nos. E foi uma suadeira so, aula de circuito tipo exercito com corrida e exercicios... em pleno domingo....afhhhh mas valeu a pena, lavou a lama! De almoço macarrão integral a bolonhesa e despedida emocionada das meninas. Que turma gostosa.... bye bye
quarta-feira, 2 de janeiro de 2013
Recife lá vou eu!
Recife lá vou eu!
A partida era na madrugada de domingo. Chegamos no hotel as 10 da manhã e a entrada era as onze, entonces fomos tomar um coco no calçadão de Boa Viagem, de calça e tênis. Ninguém merece.....
Depois de desfazer as malas, um passeio no Refice Antigo, muito calor, predios em revitalização, porto em reforma geral e um galpão com restaurante e Centro de Artesanato de Pernambuco. Peças belísismas e quando soube que podia fotografá-las não parei mais.
Ao lado do galpão um trecho de rio que lembrava Puerto Madero em Buenos Aires, e pelo visto a idéias é essa mesma, revitalizar a área do porto para receber a copa do mundo de 2014. E seja o que D´s quiser....rsss.
No dia segiunte, Olinda, cidade desenvolvida pelos Holandeses com ruas estreitas, casas com telhados altos de duas águas, a Praça da Sé com muito comércio e até uma "mikvá" descoberta por conta de uma judia que lá morava em segredo. Figuras famosas, o boneco de Olinda e o Divino Espirito Santo. Vim a saber que Maurício de Nassau era judeu e sua estátua está locada no centro da cidade ao lado de um baobá centenário, coisa rara de se ver. Passamos tambem pela Casa de Culturaa, antiga casa de detençao adaptada para a instalação de lojas de artesanato. E para o final do dia uma caminhada na Praia de Boa Viagem.
Depois descobrimos que estávamos do ladinho da Praça Boa Viagem. Pra que? Uma pracinha graciosa com feira de artesanato na frente da igreja azul e comidinhas nos fundos. E, ao lado da Igreja um restaurante muito bom chamado Ilha Sertaneja, onde foi nosso jantar Natalino.
E dia de Praia dos Carneiros, prais particular de familia do memso nome, com acesso restrito e bares independentes. Belissima água de tons de verde e piscinas naturais onde se chega cedo para ver os peixes. Uma tarde de preguiça, com passeio de barco para quem quiser, ou uma bebida e um petisco no bar com otimas instalaçoes por sinal. Uma caminhada na praia apresenta as residências aprticulares e o acesso restrito. Um lugar belo de se ver.
O próximo destino era Maragogi, no estado de Alagoas. Eita posiçao estratégica de Reife que permite ir pra lá e pra cá. O passeio era nas piscinas naturais de recifes a 5km da costa. Tem que sair cedo para pegara a maré baixa e curtir a vista com bóias, máscara de mergulho, ou equipamento de mergulho de verdade. Um paraíso a parte.
Na volta do passeio mais uma passadinha na Praça de Boa Viagem e descanso para visitar João Pessoa. Visitamos o Centro Historico, com a estátua de João Pessoa, igrejas e um calor da peste. Depois fomos a Praia do Jacaré presenciar um famoso evento com Jurandi do Sax, que todos os dias toca o Bolero de Ravel ao por do sol no saxofone no Rio Paraíba. Bucólica cena vista do catamarã com direito a Lampião e Maria bonita ensinando o forró.
E para fechar a semana, um passeio a Fundaçao Ricardo Brennand, antiga familia de Pernambuco dona de terras e engenhos, muito rica, que dispõe obras de arte para visitaçao, alem deproduzir peças de cerâmicas para o mundo inteiro. E curiosidade: estava por lá passeando o ex-ministro Marco Maciel! Faltou conhecer a oficina Brennand. Fica para a próxima viagem.
A partida era na madrugada de domingo. Chegamos no hotel as 10 da manhã e a entrada era as onze, entonces fomos tomar um coco no calçadão de Boa Viagem, de calça e tênis. Ninguém merece.....
Depois de desfazer as malas, um passeio no Refice Antigo, muito calor, predios em revitalização, porto em reforma geral e um galpão com restaurante e Centro de Artesanato de Pernambuco. Peças belísismas e quando soube que podia fotografá-las não parei mais.
Ao lado do galpão um trecho de rio que lembrava Puerto Madero em Buenos Aires, e pelo visto a idéias é essa mesma, revitalizar a área do porto para receber a copa do mundo de 2014. E seja o que D´s quiser....rsss.
No dia segiunte, Olinda, cidade desenvolvida pelos Holandeses com ruas estreitas, casas com telhados altos de duas águas, a Praça da Sé com muito comércio e até uma "mikvá" descoberta por conta de uma judia que lá morava em segredo. Figuras famosas, o boneco de Olinda e o Divino Espirito Santo. Vim a saber que Maurício de Nassau era judeu e sua estátua está locada no centro da cidade ao lado de um baobá centenário, coisa rara de se ver. Passamos tambem pela Casa de Culturaa, antiga casa de detençao adaptada para a instalação de lojas de artesanato. E para o final do dia uma caminhada na Praia de Boa Viagem.
Depois descobrimos que estávamos do ladinho da Praça Boa Viagem. Pra que? Uma pracinha graciosa com feira de artesanato na frente da igreja azul e comidinhas nos fundos. E, ao lado da Igreja um restaurante muito bom chamado Ilha Sertaneja, onde foi nosso jantar Natalino.
E dia de Praia dos Carneiros, prais particular de familia do memso nome, com acesso restrito e bares independentes. Belissima água de tons de verde e piscinas naturais onde se chega cedo para ver os peixes. Uma tarde de preguiça, com passeio de barco para quem quiser, ou uma bebida e um petisco no bar com otimas instalaçoes por sinal. Uma caminhada na praia apresenta as residências aprticulares e o acesso restrito. Um lugar belo de se ver.
O próximo destino era Maragogi, no estado de Alagoas. Eita posiçao estratégica de Reife que permite ir pra lá e pra cá. O passeio era nas piscinas naturais de recifes a 5km da costa. Tem que sair cedo para pegara a maré baixa e curtir a vista com bóias, máscara de mergulho, ou equipamento de mergulho de verdade. Um paraíso a parte.
E para fechar a semana, um passeio a Fundaçao Ricardo Brennand, antiga familia de Pernambuco dona de terras e engenhos, muito rica, que dispõe obras de arte para visitaçao, alem deproduzir peças de cerâmicas para o mundo inteiro. E curiosidade: estava por lá passeando o ex-ministro Marco Maciel! Faltou conhecer a oficina Brennand. Fica para a próxima viagem.
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