Não, não é aquele programa educativo da tv cultura não.!
Ontem fiz minha primeira aula de hidro-ginástica ever!
Pois eh... só com indicação médica para eu cair na água pois confesso que não sou lá muito aquática. Minha prima é que é. Nadadora primorosa, competiu pacas, levantava cedo pra treinar, além de ser do signo de aquário.
Sempre fui mais "da terra", pratiquei ginática olímpica, volei, yoga e corrida. E agora, com a data de validade meio gasta, água nela!
Engraçado que para praticar hidro-ginástica - hidro, para os íntimos - tem que usar touquinha e meinha para não escorregar.
E não é que finciona? A meia tem bolinhas "silkadas" na base e quando você pisa no fundo da piscina - isso; no fundo porque sou alta e fico no fundão, não por acaso desde "pequena" (sic) - parece que esta pisando em coisinhas.....
Além disso tem o lance da touca. Nunca usei touca na vida, a não ser no banho. Comprei de cara uma touca de silicone, chique que só! Ao experimentá-la em casa que surpesa tive! A *orra da touca aperta o cérebro pra *acete! Não conseguia nem pensar direito oras! Como é que vou fazer uma aula que exige atenção e coordenação se não consigo pensar???!!!
Well, voltei “pro lojinha” e vi que tinha agora touca de látex – também apertou, mas menos - e touca de helanca ou algo parecido. Fiquei com a última que não aperta a cuca mas molha o cabelito. Deixa pra lá. Boabagem. E ainda custa um terço do valor da de silicone. Preciso fazer algo com o crédito....
Depois disso foi ir para a aula e “se jogar” na piscina. Bacana fazer exercícios sem impacto mas acompanhar a música é meio complicado. Parecia uma descordenada tentando se adaptar ao meio aquático.
Mas é um trabalho interessante, resistência sem impacto. E a sensação após a aula e uma delícia de relaxamento, e ainda com a vantagem de ter se exercitado. Recomendo.
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